ボクシング３回目。ようやく体が慣れてきた感じ。サンドバックを叩く時は、打つ方、支える方と二人一組になるのだが、今日組んだ相手はかなり太ってる人でパンチが重い。

ツール・ド・フランスの歴史と魅力を解説した本だけど、過去の名選手がロクな末路を迎えていないことに複雑な気分。とことん心身を疲弊させるスポーツなんだな。ツール・ド・フランス (講談社現代新書)作者: 山口和幸出版社/メーカー: 講談社発売日: 2013/06…

今日はジムに行くので朝に軽くジョギング5km。 気温は高いが北風が吹いて涼やか。

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